林安娜的部落格

去年加上今年年初的冬天我過的算滿平穩的

偶爾搔癢但不至於流血流組織液

差不多四月底五月初的時候天氣漸漸轉悶熱

還天天下雨

我親愛的肌膚受不了這樣的折磨

終於和我下戰帖了

平常跟大醫院吃的過敏藥也無法緩和了

立馬到皮膚科診所請求醫生協助

但醫生還是老話一句:要好好注意飲食和運動喔!這種症狀是一輩子的了~不會好但只能控制

以前一定會大哭然後怨天尤人然後脾氣很不好然後每天都不開心臉都很賽然後.......很多然後.....

沒關係~已經五年了!我也漸漸習慣這樣的模式

心態也慢慢調整,當真的大過敏的時候就是面對它!

1.早晚不用任何洗劑,潑水壓乾

2.保持乾燥並塗上醫生開的藥膏(停下所有的保養品)

3.早睡早起按時吃藥(通常我都要吃兩個禮拜才會好轉)--->很嚴重><

4.狠癢的時候就去潑水(並壓乾水份),又悶又癢就盡量待在冷氣房*下雨天真的好悶只好待冷氣房(平常待在通風處尤佳)

5.手很賤絕對會想要去摳,這時候就是意志力的考驗了。我都用拍的雖然拍到後面會拍很大力~噗!!!我會邊拍邊罵髒話有助身體健康

6.出門絕對帶口罩,臉真的很不好看重點是不舒服,所以除非上班不然都待在家裡,也就是說我整整五月都待在家裡的意思(好可憐)

7.有時候很嚴重到我真的抓狂的時候我會向老闆請假(就讓他扣錢吧)先把自己身體健康顧好再來談賺錢~

8.當漸漸好轉的時候再慢慢的搭配一些簡單保養品*切記!保養品盡量簡單絕不能鎖碎

以下是我今年保養品目前使用狀況一切安好並無不舒服的感覺!找到對的保養品適合自己的很重要(我他媽的花超多錢買保養品作好多實驗臉爛掉好多遍)

別人合適的你不一定可以使用!所以真的要自己買來試試看!花點冤枉錢是必經之路!我秉持著錢在賺就有,身體健康最重要^^

這種症狀可能就是跟我爸媽的糖尿病一樣吧!都要小心翼翼的~生活飲食+運動一定要做到!!!!

至於臉部防曬我盡量用物理防曬法!也就是戴帽子撐洋傘穿外套,盡量不擦任何防曬在臉上(酒糟很忌諱很多東西疊在臉上,會導致我不舒服,一定要保持清爽)

我幾乎不喝飲料每天就是補充足夠的水分,水果!

有些過敏源的食物也都避免飲食!

現在發作機率有變小,所以努力努力過日子吧!!!!!!!!

由左而右
安得利全護極效防曬乳
保濕噴霧
全護臉部清爽防曬液(這個我不適用被我打入冷宮了,我擦了居然會過敏好詭異)
全日長效玻尿酸超保濕精華
柔理可極效舒緩保濕精華(從冬天就一直使用這罐)
全日長效玻尿酸修護保濕乳(清爽型)
面膜