林安娜的部落格

從9/15到今天已經過了六天肌膚進入恢復期了

拜託拜託快快好

現在控制一個月或兩個月發作一次(頻率好高)

在快發作的時候都是接近月經要來的前夕

但有時是月經過後

真叫人捉摸不定

發作期間我不用任何洗劑也不擦任何保養品

完全用清水

擦拭乾淨以後等待約一兩分鐘再上藥物(醫生開的)

過度嚴重才會吃藥

秉持著10點上床(有時會睡不著)早上八點半醒來

這中間其實都沒睡好也沒睡飽(癢癢癢)

醒來以後先喝下一杯500CC的溫水搭配媽媽叫我喝的諾麗果汁--->家產諾麗果汁營養好物

目前實驗中也不知道喝這個會不會改善和和緩因為諾麗果汁的味道.....我不會形容

一直拖到現在才願意去喝

接著每天都會喝膠原蛋白

也是實驗中。。。。

平常不吃香喝辣海鮮不碰零食飲料不碰完全走清淡路線

但是很愛吃甜點可是真的也是偶爾才吃--->醫生說甜點不會影響(呼~好險)

平常不上隔離霜完全使用物理防曬(戴口罩帽子外套陽傘)

只有週末出門約會膚況良好才上妝

一個月最多只上妝四天

化妝物品也是精挑細選使用後不會產生過敏的(心頭好)

我覺得這個病跟糖尿病高血壓那些有得比~每天都要很小心翼翼

加油好嗎?!